自分の楽しみ、もっていますか?

【第8号】 自分の楽しみ、もっていますか?

 

日曜日に「家族のつどい」がありました。

支えてねットワークを利用されている方や
ご相談に来られた方のご家族が集まり
日頃の情報交換や困っている事などを
互いに相談したりする会です。

お話の中で、「家族が元気でないとね」という
言葉がたくさん出てきました。

本人の状況は様々で
ずっと家から出られてない方
少しずつバイトを始めた方などいろいろです。

状況は違っても、ここに来て
自分の気持ちを話すことができて
それを聞いてもらえることで
元気になれると言われます。

家族がふさぎ込んでいると
本人は自分のせいだと
自らを責めてしまいがちです。

家族には家族の生活があるので
それを楽しんでもらっていた方が
「気持ちが楽になる」
と言われる当事者は多いです。

友達と食事に行ったり
趣味を楽しんだり、買い物をしたり
自分の生活の楽しみを見つけてもらいたいです。

ひきこもっている本人をおいて
そんなことしていいのと言われる方もいますが
ぜひ、生活を楽しんでいただきたいです。

家族が元気になると
それによって本人も楽になり
外に出る意欲にもつながっていくのでは
ないかと思っています。